Vitaminer
Jag tror alla vet att det är viktigt att man får i sig vitaminer via mat varje dag.
Vitaminer delas in i fettlösliga- och vattenlösliga vitaminer. De fettlösligavitaminerna kan lagras i kroppen. De vattenlösligavitaminerna är viktigare att du får i dig varje dag eftersom de inte lagras i kroppen utan du kissar varje dag ut överskott, om det nu det finns något. Till de fettlösliga tillhör vitamin A, D, E och K. De vattenlösliga är alla B-vitaminer och C-vitamin.
Kommentarer
Postat av: Frida
bra att veta! Jag får nog alla vitaminer jag behöver med en all-vitamintablett som heter Vitamineral Kvinna, finns på Apoteket :)
Postat av: Anonym
gillar att du är rak på sak i din blogg!
Postat av: sannie
hehe mjoo
Trackback
