Quinoa istället för ris
Quinoa är proteinrikt och innehåller mycket järn, vitaminer och mineraler. Man kan använda det istället för ris, couscous eller pasta tillexempel. Passar bra till fisk, kyckling, kött och vegetariska rätter. Kan också användas till att göra gröt eller ha kall i salladen. Quinoa är fritt från gluten och innehåller faktiskt mer kalcium är mjölk! Det är även väldigt fettsnålt, nyttigt, och framför allt gott.
Har du smakat quinoa någon gång?
Har du smakat quinoa någon gång?
Kommentarer
Postat av: sofie
svar: oh yes you are ;)
Postat av: Sofia
HAr då inte smakat det! (:
Postat av: emma
sv; ja, ellerhur? dom är helt underbara. nej, jag tror inte jag har smakat det. väldigt intressant blogg föresten. unik!
Postat av: Johanna - MyShoebox.se
Quinoa är jättegott! Och nu när jag fick veta att det var så nyttigt så måste jag äta det oftare :)
Trackback
