Finns bland annat i:
- grovt bröd, rågbröd, havregryn, vetekli, fullkornsflingor.
- morötter, kålrötter
- frukt och bär- bönor, ärtor och linser.
- linfrö
Naia
Trevligt med än hälsoblogg!
Helen
kul ide med en hälsoblogg! Om man kan mycket om mat och hälsa såklart! :)
Josse
tackk sötis =)
AB
bra blogg!
Tess
Oj med fibrer jag måste stoppa i mig för det där ingår oftast i min dagliga kost flera ggr om :)
5