- Stärker immunförsvaret
- Hjälper dig att hålla vikten
- Bra mot orolig mage
Ät gärna lite yoghurt dagligen. Du kan antingen äta en portion yoghurt med frön och färska bär, eller göra en smoothie med yoghurt i. Använd dig av vanlig naturell youhurt eller någon med längre fetthalt. Inte någon fruktyouhurt för dem innehåller massa onödigt socker.
bownii
mm det låter prima det där :D
Bloggpengar
Vill du ha hjälp med att tjäna pengar på din blogg? :)
Carina
Jag älskar yogurt o fil o bär o frukt o alla andra sána nyttigheter.Kul med en hälsoblogg!Ha en underbar dag!
Anonym
fin blogg :)
kolla gärna in våran
http://www.mathalina.blogg.se ! :)
Mathalina
sv: jo det är faktiskt jättekul!:d
Erika
Sv: ja, det var det också! :)
Josephine
svar: tackar!:)
Tess
Mysig blogg! Alltid kul med hälsotips. Jag äter yoghurt varje dag, eller fil :)
8