4 saker du inte visst om yoghurt
- Stärker skelettet
- Stärker immunförsvaret
- Hjälper dig att hålla vikten
- Bra mot orolig mage
Ät gärna lite yoghurt dagligen. Du kan antingen äta en portion yoghurt med frön och färska bär, eller göra en smoothie med yoghurt i. Använd dig av vanlig naturell youhurt eller någon med längre fetthalt. Inte någon fruktyouhurt för dem innehåller massa onödigt socker.
- Stärker immunförsvaret
- Hjälper dig att hålla vikten
- Bra mot orolig mage
Ät gärna lite yoghurt dagligen. Du kan antingen äta en portion yoghurt med frön och färska bär, eller göra en smoothie med yoghurt i. Använd dig av vanlig naturell youhurt eller någon med längre fetthalt. Inte någon fruktyouhurt för dem innehåller massa onödigt socker.
Kommentarer
Postat av: bownii
mm det låter prima det där :D
Postat av: Bloggpengar
Vill du ha hjälp med att tjäna pengar på din blogg? :)
Postat av: Carina
Jag älskar yogurt o fil o bär o frukt o alla andra sána nyttigheter.Kul med en hälsoblogg!Ha en underbar dag!
Postat av: Anonym
fin blogg :)
kolla gärna in våran
http://www.mathalina.blogg.se ! :)
Postat av: Mathalina
sv: jo det är faktiskt jättekul!:d
Postat av: Erika
Sv: ja, det var det också! :)
Postat av: Josephine
svar: tackar!:)
Postat av: Tess
Mysig blogg! Alltid kul med hälsotips. Jag äter yoghurt varje dag, eller fil :)
Trackback
