Godis på morgonen?
Är du en av många som tycker att godis, chips och andra onyttigheter smakar bäst på morgonen?
Det är så enkelt att frestas av gårdagens gottis som blivit över när man vaknar på morgonen. Men tänk en gång till innan du stoppar i dig massa onyttigheter innan frukosten nästa gång.
När du sovit under natten har du inte ätit på flera timmar och magen är därför oftast tom. Eftersom magen är tom så tar kroppen upp det första den får i sig direkt (bla därför det är viktigt med en bra frukost) Stoppar du då i dig en massa godis så tar kroppen upp det direkt och mycket snabbare än om du hade ätit det lite senare när du även fått i dig bra med mat.
Ett godissug på morgonen kan bero just på att magen är tom och du egentligen är hungrig. Så undvik godiset på morgonen och ät en bra frukost istället. Det är mycket bättre för dig :)
Det är så enkelt att frestas av gårdagens gottis som blivit över när man vaknar på morgonen. Men tänk en gång till innan du stoppar i dig massa onyttigheter innan frukosten nästa gång.
När du sovit under natten har du inte ätit på flera timmar och magen är därför oftast tom. Eftersom magen är tom så tar kroppen upp det första den får i sig direkt (bla därför det är viktigt med en bra frukost) Stoppar du då i dig en massa godis så tar kroppen upp det direkt och mycket snabbare än om du hade ätit det lite senare när du även fått i dig bra med mat.
Ett godissug på morgonen kan bero just på att magen är tom och du egentligen är hungrig. Så undvik godiset på morgonen och ät en bra frukost istället. Det är mycket bättre för dig :)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Jag känner mig lite träffad här ;) mohahha
Postat av: Frida
Sv; Jag ska absolut följa denhär bloggen! :) Tack för att du tipsa om den :) kram!
Postat av: nadja luong
intressant blogg..
Postat av: Frida
Sv; Ja, gärna om träning och sånt konditionsträning och muskelbyggning :) och gärna om hur alkoholen påverkar träningen ;) Kram!!
Postat av: Johanna
De må vara dåligt, men det är ändå något speciellt med godis på morgonen :P
Trackback
